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經過颱風梅姬肆虐,省道台8、台9線中橫、蘇花公路沿線多處落石、坍方,公路單位加緊清理,持續封閉。圖為中橫落石情形。(公路總局四工處提供)中央社記者李先鳳傳真 105年9月28日
大家在社群網站大多是分享美美的照片,外國一名辣媽蘿菈?馬扎卻反其道而行,拿出自己變胖、肚皮下垂的照片與大家分享,原來這是她生產後的模樣,她表示過去自己為了維持美好體態,飲食不正常,雖得到大家讚賞但自己並不快樂。但生完小孩,她發現人就是要愛自己,對於因為生產導致身材變形,她感到驕傲,因為這是「愛的肥胖」。
「這不是減肥前、減肥後的成果對照,但這是一個勝利的故事。」蘿菈?馬扎(Laura Mazza)日前在臉書粉絲專頁分享她窈窕身形以及因生產變肥之對比照。她表示過去自己沒有妊娠紋、腹部平坦,還一直以節食來維持良好的體態。她說:「我從不吃碳水化合物,只吃少量蔬菜,並且大量吃肉」。「瘦才是我判定自己價值的唯一標準」。最後,她厭惡了吃肉,長期的飲食失調讓她常感到身體不適,但是就算自己身材已經很標準了,她還是覺得自己很胖。
她表示,過去大家常誇讚她苗條,還說很羨慕她的身材,就只是因為想聽到這些讚美的話,她才會如此努力的讓自己更瘦!
現在我變胖了,我的身體有了妊娠紋,還有下垂的肥肚,這肯定不是令人羨慕的好身材。不過這個身體是更健康的,它代表著均衡的飲食,「我的疤痕、肥肚和妊娠紋是因為我生了小孩」,而我引以為豪。
蘿菈?馬扎表示自己曾經對這樣的狀態覺得羞愧,她討厭變胖的自己,她甚至不想拍任何的懷孕照,她只想要變瘦,但是其實在她變胖之前,她一點也不快樂,而且更不健康。
不過,她如今了解到其實自己得到的更多,她吃的更健康、更能享受人生,並懂得施予,「我製造了一個生命!」光是這點,這個身體就應該被眾人羨慕了!
她表示自己還是會想回到從前苗條的身材,但這次她會慢慢來,用健康的方式讓自己瘦下來。她表示,我們只有一副身體,要學著去愛它!她希望全天下的女生都能學著愛自己,欣賞自己。因為愛自己的女性,最性感。(吳雯淇/綜合外電報導)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【趙靜瑜╱台北報導】
誰說華格納的音樂難消化?音樂達人賴偉峰昨天在史坦威鋼琴中心演講「『瞧!這個人』你所不知道的華格納」中表示,「華格納的音樂就像是美味大牛排,一塊一塊切,一塊一塊咀嚼,一定都可以了解。」
愛樂分享 義美董座參加
分享會上,賴偉峰播放了馬林斯基歌劇院錄製的歌劇《指環》專輯,葛濟夫如先知般俐落又濃烈的情感詮釋,將華格納神性、人性交融的隱喻透過百萬音響播放,更具戲劇張力。賴偉峰以5小時講座帶著現場近百位樂迷一起經歷了華格納的一生與他的音樂,也為俄國馬林斯基歌劇院首度在台灣展開「《指環》計畫」完成首波愛樂分享會,連義優惠網站美董座高志尚都是座上賓。
父親是國家文藝獎得主賴德和,賴偉峰從小耳濡目染,與音樂結精選緣,最終沒有成為音樂家,而是成了美酒與美樂的音樂達人,每年演講近百場。
賴偉峰舉例,好比華格納的《指環》第一部前夕〈萊茵的黃金〉音樂會下月將在台灣揭開序幕,該版本由指揮大帝葛濟夫率領馬林斯基歌劇院百人管弦樂團以及14位馬林斯基劇院獨唱家,帶來原汁原味的精彩演出。
「沒聽過《指環》對不對?建議可以依序先聽序曲,聽合唱,然後聽管絃樂,我保證,你已經可以進音樂廳聽現場了。」
素材簡單 配器手法多變
賴偉峰說,《指環》之前,華格納已經開始展露他獨特的創作手法,包括早期作品《愛的禁忌》已經非常華麗熱鬧,但讓華格納揚名立萬的作品《黎恩濟》更脫胎換骨,素材簡單但是配器手法多變,再加上音群的對抗,充滿畫面感,「華格納經常寫出弦樂向上攀升,高亢;但另一聲部的厚重銅管又無情大批墜落,彷彿正是華格納內心掙扎。」
創新樂劇 音樂緊扣劇本
賴偉峰說,「當你了解了華格納,深入他的生活以後,你就會更了解他的音樂。限定」
賴偉峰說,華格納最重要的貢獻是預言未來歌劇將捨棄詠嘆調和宣敘調,音樂與劇本會更緊密結合,「華格納稱這種新的戲劇形式為《樂劇》,有別於之前義大利歌劇強調聲樂技巧,或是堆砌場面的法國歌劇。這些理念在《指環》都具體落實,欣賞《指環》正是理解華格納偉大成就的唯一途徑。」
跑路人生 華格納不停筆
藝術跟人格若能分開看,賴偉峰實用商品認為,華格納的藝術絕對是偉大的,最特別的是,「持續欠債的華格納有著跑路人生,卻還能持續創作,到死前都在寫,光是《指環》從第一個音開始到寫完歷經26年,絕對是勵志成功學的典範。」
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